Dimenticatevi di perdervi e di dovervi fidare solo del vostro senso dell'orientamento. Ora potete esplorare nuovi percorsi, in vacanza o vicino a casa, con la sicurezza di Google Maps al polso. ? Navigazione chiara e intuitiva ? Tracciamento completo dei dati della corsa ? Compatibile con diversi modelli Garmin (Forerunner, Fenix, Venu e molti […]
Ehi Bushido Runners! Oggi su BUSHIDO RUN PODCAST vi portiamo sul sentiero con la nuovissima Hoka Rocket X Trail! Se cercate una scarpa che vi dia PROTEZIONE, COMFORT e TRAZIONE senza compromessi, queste sono PERFETTE! Parliamo di: * Il design e la calzata * La tecnologia BTT-3 e la sua incredibile aderenza * Come […]
Stanco delle solite corse a caso? Vuoi davvero migliorare? Nel nuovo articolo sul blog unodi300.it ti sveliamo un segreto: le Zone di Sforzo! Non si tratta solo di ritmo, ma di capire *come* il tuo corpo reagisce. Scopri: * Recuperare al meglio (Zona 1) * Costruire una base solida (Zona 2) * Superare i […]
Ciao amici runner! L’attesa è quasi finita! Eliud Kipchoge e Sifan Hassan sono pronti a partire per la Maratona di New York! ? Kipchoge è in cerca del suo “Seven-Star” e si prepara ad affrontare una grande sfida, sia contro se stesso che contro altri corridori forti. E poi c’è Sifan Hassan, la campionessa […]
Hey runner, benvenuto su BUSHIDO RUN PODCAST, in collaborazione con UnoDi300.it Oggi affrontiamo un tema cruciale: la tua prima maratona e, soprattutto, come stabilire un obiettivo temporale REALISTICO. Dimentica le classifiche e i tempi impossibili da raggiungere. In questo episodio, ti guidiamo passo dopo passo: * Come valutare il tuo livello di forma attuale. […]
Le nuove Asics Megablast! Questa non è la solita scarpa da running: comfort estremo, reattività pazzesca e un design che fa la differenza. ?? Schiuma FFTURBO SQUARED: 32,5% più reattiva! ?? Leggerezza e stabilità per ogni tipo di allenamento. ?? Ideale per runner di ogni livello. #Asics #Megablast #Running #ScarpeRunning #Recensione #BushidoRunPodcast #UnoDi300 #RunningShoes […]
Nel nuovo episodio del BUSHIDO RUN PODCAST, in collaborazione con UnoDi300.it, ti sveliamo la GUIDA DEFINITIVA sull'abbigliamento da running: * Addio cotone, benvenuto tessuto tecnico! ? * I 3 fattori chiave per scegliere l'equipaggiamento perfetto. * I miei trucchi per affrontare le lunghe distanze (crema Hoffmann, regola dei 10° e altro!). #bushidurunpodcast #unodi300 #running […]
Ciao a tutti gli appassionati di corsa! Benvenuti al BUSHIDO RUN PODCAST in collaborazione con UnoDi300.it Oggi andiamo a fondo del running. Non parliamo solo di ritmo e distanza, ma di come il tuo corpo *funziona* durante la corsa. Scopri: * Come ottimizzare l'uso dei grassi come carburante. * Come migliorare il tuo sistema […]
Siamo onesti: non è la maratona più veloce, né la più bella. Ma è un'esperienza che ti cambia. ? Abbiamo analizzato a fondo: logistica, percorso, clima, tifo… Tutto! È una sfida che ti mette alla prova, ma ti regala un'energia pazzesca. #NYCMarathon #BushidoRunPodcast #Maratona #NewYork #Running #Corri #Sfida #Esperienza #UnoDi300 #RunningPodcast #CorriNewYork Ascolta la […]
? Saucony Hurricane 25: la nuova scarpa da running che sta facendo parlare di sé! In questo episodio di BUSHIDO RUN PODCAST, analizziamo nel dettaglio la Hurricane 25, scoprendo come Saucony ha affrontato le criticità del passato e cosa rende questa 25 un upgrade significativo. Stabilità, comfort, durabilità: cosa abbiamo scoperto? #Running #Recensione #BushidoRunPodcast […]
In questo nuovo articolo (link in bio!), esploriamo il lato più profondo della corsa: ascoltare il corpo, nutrire la passione, trovare la pace interiore e superare la routine. ? Dimentica i piani standard! ? Nutrizione per runner oltre i carboidrati! ???? Mindfulness in movimento! ?? Come rendere il running un'avventura! Corri, esplora, divertiti! ?? […]
