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Sport CrossFit: cos’è, i perché del successo e come iniziare

Pronti a scoprire tutto sul CrossFit? Dalle logiche di questo sport alle palestre in cui praticarlo, in questo articolo scoprirete tutto quello che c’è da sapere! Indice Che cos’è il CrossFit? Come si svolge una lezione di CrossFit? WOD: cosa significa e come funziona? CrossFit: dove praticarlo? Quali sono i benefici del CrossFit? Il CrossFit […]

Sport Due italiani sul podio della Coppa del Mondo di parapendio

Un nuovo successo del volo libero italiano arriva dal sud America dove si è conclusa la 25.a edizione della PWC (Paragliding World Cup), la coppa del mondo di parapendio. Il pilota Nicola Donini si è classificato secondo alla finale mondiale disputata a Roldanillo in Colombia e vinta dallo svizzero Michael Siegel. Il successo italiano è […]

Sport Preparazione atletica running: come iniziarla al meglio

  Volete iniziare a correre e a prepararvi per quella gara di running che sognate da troppo tempo, ma non sapete da che parte iniziare? Se la risposta è sì, allora siete capitati nel posto giusto: in questa guida vi mostreremo, passo a passo, come iniziare la vostra preparazione atletica con il piede giusto e […]

Sport Alimentazione atleta: cosa mangiare prima di una gara di corsa

  Spesso gli atleti alle prime armi non lo sanno, ma decidere cosa mangiare prima di una gara di corsa può influire in maniera importante sull’esito della competizione e fare anche la differenza tra il sentirsi ricchi di energia e pronti a spingere sul traguardo e il sentirsi fiacchi e stanchi. L’alimentazione, nel running come […]

Sport Novità per il volo libero in mostra a Campitello di Fassa (Trento)

La quarta edizione della Fassa Sky Expo, evento legato al volo libero, si aprirà a Campitello di Fassa (Trento) il 29 settembre per chiudersi il 1 ottobre. Tre giorni nello splendido scenario delle Dolomiti dove gli appassionati di volo in parapendio e deltaplano presso gli stand della fiera, troveranno gli ultimi prodotti dei migliori marchi […]

Sport Deltaplano azzurro per la nona volta sul tetto del mondo

La nazionale italiana di deltaplano vince il suo nono titolo mondiale e quinto consecutivo. Accrescono l¹impresa degli azzurri la medaglia d¹argento di Alessandro Ploner di San Cassiano (Bolzano) ed il bronzo di Christian Ciech, nato in Trentino e varesino d¹adozione, nell¹individuale. Il nuovo campione del mondo è Petr Benes, pilota della Repubblica Ceca che raccoglie […]

Sport Dall’Umbria e dal Friuli i nuovi campioni di volo in deltaplano e parapendio

Si sono chiusi i campionati italiani di volo in parapendio e deltaplano con l¹assegnazione dei rispettivi titoli. Teatri delle competizioni Gemona del Friuli (Udine) per i primi, ed il tradizionale Monte Cucco sopra Sigillo (Perugia) per il deltaplano. A Gemona, dopo sei giornate di gara su percorsi tra i 45 e gli 83 chilometri, si […]

Sport Parapendio, stagione amara per l’Italia

Un indiscusso successo di pubblico e visibilità ha contrassegnato il 15° Campionato del Mondo di parapendio, chiuso dopo due settimane alle pendici del Monte Avena, vicino Feltre (Belluno). Valutato in oltre 30.000 presenze il pubblico che ha seguito i piloti in lizza e le decine di vele a colorare il cielo sopra un¹area di circa […]

Sport Le Alpi protagoniste della stagione di volo in parapendio

Le vette della catena alpina sono le protagoniste della stagione di volo in parapendio. Due eventi d¹importanza internazionale procedono appaiati lungo le Alpi nei giorni a cavallo tra fine giugno e metà luglio: la Red Bull X-Alps, corsa biennale di hike & fly, cioè volo ed escursionismo, e il campionato mondiale di parapendio. La prima […]

Sport Record di nazioni iscritte ai mondiali di parapendio in Italia

Per la prima volta l¹Italia ospiterà il campionato del mondo di parapendio dall11 al 15 luglio. La manifestazione ha già mietuto un primo, grande successo, quello delle nazioni iscritte, ben 59 con 150 piloti, il massimo possibile, ed una lunga lista di attesa. Gli azzurri: Silvia Buzzi Ferraris (Milano), Joachim Oberhauser (Termeno, Bolzano), Luca Donini […]

Sport Aaron Durogati vince per la seconda volta la Coppa del Mondo di parapendio

Due italiani ai vertici del mondo nel volo libero. Sono Aaron Durogati, che si aggiudica per la seconda volta in carriera la Coppa del Mondo di volo in parapendio, e Nicole Fedele ottima seconda nella classifica femminile della medesima gara. La finale mondiale della PWC (Paragliding World Cup) si è disputata presso Governador Valadares, cittadina […]

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