#59 CHALLENGE: corro per 24 ore! Ce la farò?

Ehi Bushido Runners! ??

Sabato 20 settembre 2025 mi aspetta una delle sfide più toste: la Lupatotissima di Verona, 24 ore di corsa continua! ?

In questo video vi porto dietro le quinte della mia preparazione, vi svelo le strategie per affrontare una gara del genere e vi racconto la battaglia mentale che si scatena quando il corpo vorrebbe mollare.

* Cosa significa correre per 24 ore?

* Come si gestisce l'alimentazione e l'idratazione?

* Quali sono i segreti per non farsi sopraffare dalla stanchezza?

Tutto questo e molto altro nel video!

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